Социална мрежа за здравето - с грижа за вашето здраве

Целулитът е истински бич за съвременната жена. Няма дама, която да няма целулит. Но дали има спасение от досадната портокалова кожа?

Предлагаме ви няколко полезни съвета как да се отървете от целулита, какъв крем да използвате и трябва ли да го използвате.

Основното, което причинява целулита, са различни фактори като възрастта на жената, нейните гени, стреса, на който е подложена, бременност или рязко отслабване или напълняване. Всичко това води до натрупване на мазнини в определени части на тялото - бедрата, дупето, ръцете, гърба, корема.

Така се получават образования по кожата, причинени от трапчинки, натрупани от мазнините под повърхността на кожата. Това от своя страна води до образуването на т. нар. портокалова кожа – или целулит.

Но без паника – спасение има. Има различни лечения на целулита, като например мезотерапия, липосукция, лазерно лечение или SPA процедури. Освен това на пазара има безброй кремове срещу целулит. В по-голямата част те са изработени от естествени вещества като кафе, зелен чай и витамин А.

Кафето е много ефективна съставка, която спомага мускулите да се 'отърват' от излишната вода, която се задържа в клетките. Витамин А пък спомага за увеличаването на притока на кръв към кожата.

В кремовете срещу целулит основната съставка е ретинолът – съединение, което съдържа витамин А и е антиоксидант, полезен за здравето на кожата, подобно на зеления чай. Той се бори със свободните радикали, които увреждат кожата. Други съставки в тези кремове са екстрактите от алое вера, гуарана, розмарин, черен пипер и гликол. Те, освен това хидратират клетките на кожата, за да попълнят трапчинките.

Внимавайте с използването на кремове срещу целулит, ако сте бременна, защото някои от съставките в тези кремове могат да бъдат 'погълнати' от кръвта и да навредят на плода. Някои химикали, които се съдържат в тях, могат дори да предизвикат спонтанен аборт. Когато кърмите, изберете естествен крем срещу целулит, след като преди това се консултирате с дерматолога си, както и със своя гинеколог.

Добър вариант за справяне с целулита са упражненията за бедра и задни части, защото те помагат да се стопят мазнини и тонизират мускулите. Ако искате да удължите действието на крема си срещу целулит, трябва да комбинирате лечението със здравословна диета, с повече фибри и по-малко мазнини. Пийте и много вода, за да се изчистите от токсините.

Съществуват и съвременни методи като йонизационни процедури, стимулиране на мускулите с ток, компреси с водорасли или така наречените тангенторни бани. Калолечението също е ефективно. То разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и снабдяването на тъканите с кислород и храна. Тези методи безспорно са доказали, че са ефективни, но за тях трябват много време и средства, които не всеки може да си позволи.