В тази и следващите няколко публикации, ще засегнем депресията, като болест на новото време, как да я открием, контролираме и лекуваме.
Общо приети главни симптоми на депресията
- 1. Загуба на тегло и отслабване или противоположното, увеличен апетит и напълняване;
- 2. Смущения в съня - трудно заспиване, често събуждане, ранно събуждане или силна сънливост;
- 3. Силна активност или силна пасивност;
- 4. Внезапна загуба на интерес към обичайните дейности, дори загуба на желание за интимност с партньора;
- 5. Загуба на енергия, безразличие, чувство на умора;
- 6. Усещане за празнота и безсилие, чувство за вина без видима причина;
- 7. Проблеми с концентрацията и липса на чиста гледна точка;
- 8. Негативен заряд от мисли свързани със смъртта.
Наличието на пет от тези осем симптома подчертават наличието на клинична депресия, а при по малко 3-4 е налице депресия.
Депресията е силно изявена в постоянност на плаващо разстройство на настроението ни. В днешно време настроенията, като тъга, скръб, и въодушевление са неизменна част от съвременния начин на живот и много трудно може да се разграничи 'нормално' от 'ненормално' настроение.
Клиничните депресии са широкоспектърни и променливи между леки депресивни чувства до силни самоубийствени и нараняващи. Леката депресия е известна още и като двойна депресия, защото страдащите, често я изживяват с пристъпи, като тези на клинична депресия.
За да се постигне напълно диагностициране на наличие на лека депресия страдащия трябва да има депресивни настроения повече от две години а при подрастващи по-малко една година и трябва да има наличие поне на няколко от следните симптопми:
- Липса на самочувствие и увереност;
- Песимизъм и отчаяние;
- Липса на интерес към ангажиментите и живота;
- Странене от социални дейности;
- Размисли за миналото и усещане за вина;
- Нервни избухвания;
- Липса на концентрация и желание за взимане на решения.
Защо милиони хора по света страдат от Депресия?
Над 20 милиона хора по света страдат от клинична депресия, а много повече от тях взимат антидепресанти, в голям процент от тези хора дори не боледуват от депресия. Има различни теории, които се опитват да дешифрират отговора на въпроса (Защо милиони хора по света страдат от Депресия?).
- Вътрешна агресия. Този признак се наблюдава в много боледуващи, но няма сериозни доказателства;
- Загуба. Тази теория кореспондира с ефекта от загуба, която се преживява от болните;
- Отношенията между различни личности. Лекуващите подкрепящи тази теория твърдят, че депресията е последица от манипулативно поведение в резултат от неуспеха да се влияе върху различни личности на база: сърдене, мълчание, пренебрегване и др. И в случаите, в които този метод не действа проблемът се задълбочава;
- Заучена безнадеждност. Тук проблема се визира върху умишлени песимистични чувства;
- Биогенните Амини. Депресията е в резултат на нарушено биогенно равновесие на амините;
- Аналитично или адаптивно преживяване. Според модела депресирания човек се опитва да разреши сложни социални проблеми.
Предполага се, че теорията за 'Заучената Безнадежнст' е водещата причина за попадане в кръговете на депресията.
Очаквайте още по темата за депресията:
- Серотонин, ключов фактор при наличието на депресия;
- Лечение на депресията;
- Възможни причини за наличие на депресия;
- Хормонални фактори;
- Токсични среди;
- Хранене и здравословен живот срещу депресията;
- Хранителни вещества в помощ срещу депресията, витамини, минерали и др.